Quand la tension monte…

tu deviens quelqu’un que tu ne reconnais plus.

ACCOMPAGNEMENTS

SCAN STABLE : Analyse de stabilité personnelle, relationnelle et collective

Quand ça chauffe, on cherche souvent des solutions rapides.

On débat. On argumente. On se défend. On s’épuise.

Mais la plupart du temps, le problème n’est pas le manque de solution.

C’est le manque de clarté.

Le Scan STABLE est un diagnostic structuré qui permet de comprendre ce qui est réellement en train de se jouer : en soi, dans un couple ou dans un collectif.

Je n’interviens pas pour arbitrer. Je ne fais pas de médiation en direct.
Je ne prends pas parti. J’observe. J’analyse. Je restitue.

Pourquoi faire un Scan STABLE ?

Un Scan est utile lorsque :

  • Tu te sens bloqué sans savoir pourquoi

  • Une décision importante te paralyse

  • La tension monte dans ton couple

  • Le dialogue devient difficile

  • Un collectif commence à se fissurer

  • La fatigue s’installe et rien n’avance

Il permet de sortir du flou.

Et parfois, le simple fait de voir clairement change déjà beaucoup.

🌿 Les 3 formats du SCAN STABLE

Sous tension, tu ne choisis pas. Tu rejoues.

INDIVIDUEL

Pour les périodes de transition, de surcharge ou de blocage.

Déroulement

  • Questionnaire structuré

  • Entretien individuel en visio (≈ 60 min)

  • Analyse synthétique

  • Vidéo de restitution personnalisée (30–45 min)

Ce que tu reçois

  • Cartographie de tes activations dominantes

  • Identification des tensions internes

  • Points de fragilité

  • Risques si rien ne change

  • 3 axes concrets de stabilisation

Ce n’est pas un suivi long.
C’est un miroir structuré.

DUO / COUPLE

Quand deux personnes s’aiment, travaillent ensemble ou construisent un projet… et que la tension s’installe.

Déroulement

  • Questionnaire structuré

  • Entretien individuel en visio (≈ 60 min)

  • Analyse synthétique

  • Vidéo de restitution personnalisée (30–45 min)

Ce que vous recevez

  • Compréhension des activations respectives

  • Mécanismes d’escalade identifiés

  • Peurs sous-jacentes mises en lumière

  • Zones de sécurité à reconstruire

  • Pistes concrètes d’apaisement

Je ne facilite pas une discussion en direct.
Je fournis la cartographie.

COLLECTIF

Pour écolieux, associations, équipes fondatrices, collectifs citoyens.

Déroulement

  • Questionnaire collectif anonyme

  • Entretiens individuels confidentiels (si nécessaire)

  • Analyse systémique

  • Vidéo de restitution structurée (≈ 45 min)

  • Synthèse écrite

Ce que le collectif reçoit

  • Climat global du groupe

  • Fractures principales

  • Déséquilibres éventuels

  • Mécanismes récurrents

  • Niveau de risque structurel

  • Axes prioritaires de stabilisation

Ce format ne comprend pas d’animation de groupe en direct.

Il s’agit d’un diagnostic stratégique.

Ce que ce travail n’est pas

Ce n’est pas une thérapie.
Ce n’est pas une médiation.
Ce n’est pas un coaching illimité.

C’est une analyse structurée des dynamiques sous tension.

Mon rôle est de mettre en lumière.
Pas de décider à votre place.

Lien avec le Programme STABLE (147 €)

Le Scan STABLE est indépendant.

Certaines personnes choisissent ensuite d’intégrer le programme STABLE pour travailler en profondeur les dynamiques identifiées.

Le Scan apporte de la clarté.
Le programme apporte le travail structuré.

Les deux sont complémentaires, sans obligation.

Modalités

  • Format 100 % à distance

  • Durée : 2 à 3 semaines selon le cas

  • Restitution vidéo personnalisée

  • Synthèse structurée

Chaque Scan commence par un entretien exploratoire afin de vérifier l’adéquation du format à votre situation.

Si tu sens que quelque chose chauffe.
Si le flou s’installe.
Si la fatigue prend trop de place.

Nous pouvons en parler.

Tarifs communiqués après entretien exploratoire.

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